漆黄素等天然抗氧化剂简介

发布时间:2021-01-16 信息来源:admin 发布人:admin 点击次数:915

茶氨酸
左旋茶氨酸（L-theanine）是一种在某些茶叶中富含的氨基酸，包括绿茶。它可能有助于防止智力下降，并已被证明可将蛔虫的寿命延长约5%。

8.红景天
这种药用植物有很强的抗炎和抗衰老的特性。一项针对果蝇的研究表明，红景天粉平均能使果蝇寿命延长17%。

9.大蒜

大蒜有很强的抗炎和抗氧化特性。体外试验和啮齿类动物研究表明，补充这种食物可以防止紫外线引起的皮肤老化和皱纹。

10.黄芪
黄芪是一种用来缓解压力的中药。它可以通过减少身体的氧化应激、促进免疫功能和防止细胞损伤来帮助对抗衰老。

11. 漆黄素

漆黄素是一种黄酮类化合物，被认为是一种治疗衰老的药物，这意味着它可以杀死衰老的细胞。根据啮齿动物的研究表明，它可能会减少组织中衰老细胞的数量，延长寿命。

漆黄素

12.白藜芦醇

白藜芦醇是存在于葡萄、浆果、花生和红酒中的一种多酚，它可以通过激活一种叫做sirtuins的基因来延长寿命。它已经被证明可以延长果蝇、酵母和线虫的寿命。

总结
研究表明，左旋茶氨酸、红景天、大蒜、黄芪、漆黄素和白藜芦醇是可能具有抗衰老特性的补品。
Lucas有话说
一些研究表明，服用某些补充剂可能有助于延缓衰老，促进健康长寿。姜黄素, 胶原蛋白肽, 辅酶Q10, 藏红花素, NMN, 漆黄素等是一些在研究中被证明具有抗衰老作用的物质。但我们也应该以理智的态度来看待这些补充剂，不应过分信赖和依赖这些补充剂来延缓衰老，毕竟很多发现的抗衰老物质还需要对人类进行更多的研究，以充分理解这些补充剂是如何来延长寿命的。对于有条件的朋友，我认为可以适当摄入一些相对靠谱的抗衰补充剂，但促进长寿和健康的核心还是要保持健康的生活方式，比如合理膳食、定期锻炼和适当减压。

参考文献

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